캐슈 돼지고기 볶음

캐슈 돼지고기 볶음
캐슈넛 돼지고기 볶음 요리는 처음부터 끝까지 약 20분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1인분에는 419칼로리 , 단백질 28g , 지방 18g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.76 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 28%를 충족합니다 . 가게에 가서 옥수수 전분, 오렌지 껍질, 간장, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 65%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 허니 캐슈 돼지고기 볶음 , 돼지고기 캐슈넛 녹두 볶음 , 캐슈 라이스를 곁들인 돼지고기 야채 볶음 요리 는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
안심을 얇은 조각으로 자르고 따로 보관하십시오.
2
소스 재료를 섞어 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진마늘 1테이블스푼다진마늘 1테이블스푼
3
큰 프라이팬을 중간 불로 가열하고 기름 1테이블스푼을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 세이지 또는 말린 세이지 1/2티스푼다진 신선한 세이지 또는 말린 세이지 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
요리하고 물기를 뺀 건조 링귀니 1파운드요리하고 물기를 뺀 건조 링귀니 1파운드
4
당근과 셀러리를 추가합니다. 3분간 볶는다.
당신이 필요로하는 성분
세라노 고추 1~3개세라노 고추 1~3개
다진 녹색 피망(선택사항)다진 녹색 피망(선택사항)
5
야채를 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포블라노 칠리(구워서 껍질을 벗기고 잘게 썬 것)포블라노 칠리(구워서 껍질을 벗기고 잘게 썬 것)
6
프라이팬에 남은 기름을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 세이지 또는 말린 세이지 1/2티스푼다진 신선한 세이지 또는 말린 세이지 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
요리하고 물기를 뺀 건조 링귀니 1파운드요리하고 물기를 뺀 건조 링귀니 1파운드
7
돼지고기를 추가하세요. 3분간 볶는다. 야채를 팬에 다시 넣으십시오. 소스와 캐슈를 추가합니다. 걸쭉해질 때까지 중간 불로 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
포블라노 칠리(구워서 껍질을 벗기고 잘게 썬 것)포블라노 칠리(구워서 껍질을 벗기고 잘게 썬 것)
캐슈캐슈
다진마늘 1테이블스푼다진마늘 1테이블스푼
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이, 손질 및 1인치 큐브로 절단뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이, 손질 및 1인치 큐브로 절단
당신이 사용할 장비
요리하고 물기를 뺀 건조 링귀니 1파운드요리하고 물기를 뺀 건조 링귀니 1파운드
8
원하시면 밥과 함께 드세요.
당신이 필요로하는 성분
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수27
잡지