카레 망고 치킨

너무 많은 인도 요리법을 가질 수 없으므로 카레 망고 치킨을 사용해보십시오. 에 대한 $2.93 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 676 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 백리향,물,코코넛 밀크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 생를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 44 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 시도 망고 하바네로 치킨 윙 카레 요구르트 망고 딥, 망고 치킨 카레,및 망고 치킨 카레 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 카레,생강,마늘,고추 플레이크,소금,후추,타임을 함께 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용

신선한 시금치 다발(약

삼색 코울슬로 블렌드

새우 8마리(U-12)

흰 양파, 깍둑썰기

마늘 2컵

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

닭고기를 그릇에 넣고 양념을 골고루 바릅니다. 뚜껑을 덮고 2 시간 이상 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

큰 그릇에 쌀,망고,양파,마늘,생강을 함께 저어줍니다. 카레,고추 플레이크,소금,타임,딸기,흑설탕으로 간을합니다. 물,국물,라임 주스를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용

딸기 열매

다이어트 크림 소다

껍질을 벗긴 딸기 1개

신선한 시금치 다발(약

삼색 코울슬로 블렌드

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

흰 양파, 깍둑썰기

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

얇게 썬 호박 20개

마늘 2컵

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

캐서롤 접시에 붓고 절인 닭고기를 위에 배열하십시오. 그런 다음 코코넛 밀크를 맨 위에 붓습니다. 알루미늄 호일로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

캐서롤 요리

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

예열 된 오븐에서 1 시간 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

호일을 제거하고 10~15 분 더 익힌다.

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

서빙하기 전에 딸기 열매를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

딸기 열매

장비

브러싱 및 튀김용

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

캐서롤 요리

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 3(겨울)

다이어트 크림 소다 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

1/2 코코넛 밀크 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

흰 양파, 깍둑썰기 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 신선한 생강 뿌리 2정향

짓 눌린 마늘 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 생강 2(겨울)

껍질을 벗긴 딸기 1개 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

망고-껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 썬 것 1

다진 양파 1핀치

올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

변환 된 긴 곡물 흰 쌀,헹굼 1호박 1파운드,

(대형 튜브)10

껍질을 벗기는 닭 허벅지 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

마늘 2컵 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치 10

전체 딸기 열매

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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