치포 틀레 새우 컵
치포 틀레 새우 컵은 페스카타리안 36 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 48 칼로리. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 파,완탕 포장지,병에 든 치포 틀레 살사 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 23%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 치포 틀레 치킨 컵, 치즈 치포 틀레 베이컨 컵,및 치포 틀레 치킨 양상추 컵 비슷한 요리법.
지침
쿠킹 스프레이로 코팅 된 36 개의 미니 머핀 컵 각각에 완탕 래퍼 1 개를 넣고 래퍼를 컵의 측면에 누릅니다.
350 에서 7 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다. 머핀 컵에 완탕을 보관하십시오.
치즈와 남은 재료를 결합하고 각 완탕 컵에 약 1 큰술 치즈 혼합물을 숟가락으로 숟니다.
350 에서 6 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.