치킨 토스타다

치킨 토스타다
필요 글루텐 프리 오르되브르? 치킨 토스타다는 시도하기에 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 44 그램, 지방 39 그램,그리고 총 673 칼로리. 에 대한 서빙당$2.97,이 레시피 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 가게에 가서 아보카도,소금,갓 금이 간 후추,순한 페타 치즈 및 오늘 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 10 명의 사람들이 이 레시피를 시도하여 기뻤습니다. 그것은 이다 예산 친화적 멕시코 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 토스타다, 치킨 토스타다,및 치킨 토스타다 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
튀긴 콩과 함께 토스타다를 펼치십시오. 닭고기,양상추,양파 링,무,치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩볶은 콩
무
토스타다스는토스타다스는
전체 치킨전체 치킨
상추상추
치즈치즈
확산확산
양파양파
3
사워 크림을 뿌리고 살사 한 덩어리를 얹고 서빙합니다.;
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
살사살사
4
토마틸로,아보카도,고수,칠레,레몬 주스를 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 퓌레로 만듭니다. 살사에 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
레몬 주스레몬 주스
토마틸로스는토마틸로스는
실란트로실란트로
아보카도아보카도
칠리 페퍼칠리 페퍼
살사살사
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
5
서빙 볼에 옮기고 뚜껑을 덮고 최대 2 시간 동안 또는 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관합니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇

추천 와인: 피노 누아, 스파클링 와인, 리즐링, 스파클링 로즈

토스타다는 피노 누아,스파클링 와인 및 리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 당신이 전채의 선택을 제공하는 경우,당신은이 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신은 에덴 리프트 발리 언트 포도원 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 개 등급과 병 당 약 25 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
에덴 리프트 발리언트 포도원 피노 누아
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난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수22
잡지