치킨 아 도보-저지방 및 나트륨

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 치킨 아 도보 제공-낮은 지방과 나트륨 시도. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방,그리고 총 182 칼로리. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 식물성 기름,물,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아 도보 도로 요리 책'에서 클래식 치킨 아 도보, 망고,멜론,치킨 샐러드(저 나트륨),및 레몬 데친 닭고기와 저 나트륨 국물을 만드는 방법 비슷한 요리법.