치킨&브로콜리 알프레도
치킨&브로콜리 알프레도는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 34 그램, 지방 15 그램,그리고 총 302 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 파운드 패키지 링귀니의 혼합물,버터,지상 후추,그리고 다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기와 브로콜리 알프레도, 한 팬 치킨 브로콜리 알프레도,및 치킨 브로콜리 알프레도.
지침
3 쿼트 스튜 냄비안에 포장 방향에 따라 링귀니를 준비하십시요.
요리의 마지막 4 분 동안 브로콜리를 추가합니다.
10 인치 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 가열합니다.
닭고기를 넣고 잘 갈색이 될 때까지 요리하고 자주 저어줍니다. 프라이팬에 수프,우유,치즈,후추,링귀니 혼합물을 저어줍니다. 혼합물이 뜨겁고 버블 링 될 때까지 가끔 저어 주면서 요리하십시오.
오렌지 섹션을 얹은 혼합 그린 샐러드와 봉사,호두 조각과 나무 딸기 냄새 맡는 약병. 디저트는 아몬드 비스코티를 제공합니다. 레시피 당 비용:$레시피 당 비용 제공:$총 식사 비용(서빙 제안 포함):$2008 년 7 월 기준 비용 계산 전국 평균 가격