치즈 쇠고기 테트라 지니
치즈 쇠고기 테트라 지니는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 1 인분 포함 625 칼로리, 31 그램의 단백질,그리고 지방. 에 대한 1 인분당$2.17,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 양파,파,코티지 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 44 의 숟가락 점수를 얻습니다% 좋은 일이죠. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 크림과 치즈 치킨 테트라 지니, 크림 치즈 쉬운 참치 테트라 지니,그리고 치즈 쇠고기 엔칠 라다.
지침
중간 열에 큰 프라이팬에서 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기와 양파를 요리하십시오. 토마토 소스,소금,후추를 넣고 끓입니다. 열을 줄이십시오.
그릇에 크림 치즈,코티지 치즈 및 사워 크림을 섞을 때까지 치십시오. 피망,양파,스파게티를 넣고 저어주세요.
기름칠 된 2-1/2 큐티 트로 옮깁니다. 베이킹 접시. 쇠고기 혼합물을 얹으십시오.
350 에서 30-35 분 동안 또는 거품이 날 때까지 덮지 않고 굽습니다.