최고의 치킨 캐서롤

최고의 치킨 캐서롤
최고의 치킨 캐서롤은 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 643 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 49 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.05 입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물 밤,닭고기 수프의 응축 크림,콘플레이크 시리얼 부스러기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 이 조리법은 7 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 66 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스키니 치킨 브로콜리 캐서롤–치킨 디반)-9 점, 치킨 엔칠 라다 캐서롤(일명"스택"치킨 엔칠 라다),및 치킨 캐서롤.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
날개뼈 있음, 피부 있음날개뼈 있음, 피부 있음
2
큰 냄비에 닭고기가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
3
가슴을 큐브 또는 작은 조각으로 자릅니다.
4
큰 그릇에 닭고기 조각을 물 밤,양파,수프,대부분의 으깬 콘플레이크 및 마요네즈와 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크 부스러기콘플레이크 부스러기
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
5
잘 섞는다.
6
혼합물을 9 인치 베이킹 접시에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
7
혼합물의 위에 분쇄한 콘플레이크의 나머지를 뿌리십시요.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크 부스러기콘플레이크 부스러기
8
예열 된 오븐에서 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
날개뼈 있음, 피부 있음날개뼈 있음, 피부 있음
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
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