초고속 아스파라거스

필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 초고속 아스파라거스는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 32 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 초고속 요리사 샐러드, 담요에 초고속 돼지(프랑스 스타일),및 초고속 소금 및 설탕 피클.