참치 캐서롤의 르네상스

필요 페스 카타 리안 메인 코스? 참치 캐서롤의 르네상스는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.83 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 37 그램, 지방 28 그램,그리고 총 798 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 음식 조리법네트워크에는 57 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 바질,무거운 크림,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 참치 캐서롤의 르네상스, 르네상스 크로스티니,및 르네상스 시간 치킨 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

장소 파스타 물 종 기에. 소금 물 다음 파스타를 추가 하 고 알 덴테 요리.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

4등분한 대나무 콩나물 1온스

파스타가 요리하는 동안 엑스트라 버진 올리브 오일로 중불로 깊은 프라이팬을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

마늘과 양파를 부드러워 질 때까지 4~5 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

참치와 햇볕에 말린 토마토를 넣고 1~2 분 더 가열하기 위해 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

각 버거의 토핑을 위해

귤은 각각

와인을 추가 하 고 분 아래로 요리 다음 소금과 후추와 크림과 시즌 소스를 추가 합니다. 소스와 치즈로 뜨거운 파스타와 완두콩을 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

크랜베리 소스, 서빙용

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

디너 플레이트에 서빙하고 파쇄 된 바질을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

붉은 양파 1개, 작은 주사위

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 바질,약 20 잎,파쇄 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

검은 후추 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

드라이 화이트 와인,팬의 회전 몇 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

페투치니 4정향

잘게 썬 마늘 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무거운 크림,팬의 몇 회전 3(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일,팬 3 회전 1작은

다진 양파 2한줌

커플 강판 파르 미지 아노-레지 아노 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 완두콩,한줌 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 부드러운 햇볕에 말린 토마토,생산 부서의 작은 파우치로 제공 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

물 또는 기름,배수 이탈리아 참치

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메뉴에 투난? 메를로,피노 누아,로스와 페어링하십시오. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신은 골드 슈미트 포도원 알렉산더 밸리 첼시 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.