차 펀치

차 펀치
차 펀치는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 이 조리법은 24 를 제공합니다. 1 인분 포함 120 칼로리, 0 그램의 단백질,그리고 지방. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 모든 조리법조리법에는 진저 에일,설탕,강한 차,파인애플 주스가 필요합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 4 시간 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 20 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 민트 티 펀치, 아이스 티 펀치,그리고 감귤 차 펀치.

지침

1
투수에 설탕과 차를 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다. 오렌지 주스,파인애플 주스 및 레모네이드를 저어줍니다. 냉장고에서 4 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 주스파인애플 주스
오렌지 주스오렌지 주스
레모네이드레모네이드
설탕설탕
차
2
서빙 직전에 식힌 주스 혼합물을 펀치 볼에 붓고 진저에일을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
진저에일진저에일
주스주스
펀치펀치
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도전문가
준비 완료4 시간, 30 m.
서빙24
건강 점수1
접시 종류음료수드링크
잡지