중국 뷔페'녹색 콩

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 반찬? 중국 뷔페'녹색 콩 시도 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 58 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 35 센트입니다. 415 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 굴 소스,콩,기름,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 중국 뷔페 녹색 콩, 유약 중국 긴 콩(또는 녹색 콩),및 중국 스타일 녹색 콩.

지침

냄비 또는 큰 프라이팬에 땅콩 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 마늘을 저어 가장자리가 갈색이 될 때까지 약 20 초 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개

오렌지 1개, 제스트

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

녹색 콩을 추가하십시오;녹색 콩이 부드럽게 될 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 설탕,굴 소스,간장을 저어주세요. 콩이 원하는 정도의 부드러움을 얻을 때까지 몇 분 동안 계속 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

굴 소스

녹색 콩

참깨빵 6개, 분할

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

노란색과 녹색 신발끈 감초

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 녹색 콩,손질 2정향

얇게 썬 마늘 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

기름,땅콩 또는 참깨 2(겨울)

굴 소스 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

참깨빵 6개, 분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

흰 설탕

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 랭&리드 나파 밸리 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.