죽은 태아의 치즈와 견과류와 코티지 치즈 샐러드

죽은 태아의 치즈와 견과류와 코티지 치즈 샐러드
필요 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 반찬? 죽은 태아의 치즈와 견과류를 곁들인 코티지 치즈 샐러드는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 190 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.29 입니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 가서 발사믹 비네 그레트 드레싱,후추 스트립,찢어진 메스 클룬 샐러드 채소 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 잠두,잣,페타 치즈를 곁들인 퀴 노아 샐러드, 그린 올리브,구운 견과류,페타 치즈를 곁들인 케일 샐러드,및 포도 토마토,페타 치즈,구운 소나무 견과류와 함께 시금치 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
샐러드 접시에 채소를 배열하십시오. 1/4 컵 코티지 치즈,1 큰술로 각 샐러드를 꼭대기에 오르십시오. 죽은 태아의 치즈,2 큰술. 고추와 1 큰술. 호두.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
그린그린
2
각 샐러드에 1 큰술을 뿌립니다. 드레싱.
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수10
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지