주키니 라자냐
지중해 요리법을 너무 많이 가질 수는 없으므로 주키니 라자냔을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 4875 칼로리, 단백질 209 그램,및 지방 316 그램. 에 대한 $15.09 서빙 당,당신은 1 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 파마산 치즈,당근,호박 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박"리코 타"와 호박 라자냐, 주키니 라자냐,및 주키니 라자냐.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 9 인치 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
소금 물 냄비를 채우기,종 기에 가져다,그리고 끓는 물으로 라자 냐 국수를 배치,한 번에 하나씩. 함께 고집에서 국수를 유지하기 위해 부드럽게 저어;중간에 열을 설정하고,국수가 물린,8~9 분에 부드러운하지만 여전히 회사 때까지 끓인다.
부용 큐브를 끓는 물 에 녹이고 따로 보관하십시오.
큰 프라이팬에 중불로 버터를 녹이고 양파와 마늘을 황금빛 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다. 야채가 타는 것을 막기 위해 필요한 경우 열을 줄입니다.
밀가루와 소금을 프라이팬에 넣은 다음 치킨 부용 혼합물과 우유를 작은 첨가물로 휘젓고 부드러운 소스를 만듭니다. 크림 치즈를 소스에 저어 크림 치즈가 녹을 때까지 섞어 소스에 넣습니다. 당근,바질,후추를 넣고 열을 줄이고 소스가 거의 끓을 때까지 요리합니다.
준비된 베이킹 접시의 바닥에 소스 1 컵을 펴고 라자냐 국수 3 개를 얹습니다.
국수 위에 코티지 치즈 1 컵을 뿌린 다음 소스 1 컵을 더 얹습니다.
얇게 썬 호박의 절반을 소스 위에 뿌리고 파마산 치즈 1/3 컵과 모짜렐라 치즈 2/3 컵을 뿌립니다. 라자냐 국수 3 개,소스 1 컵,파마산 치즈 1/3 컵,모짜렐라 치즈 2/3 컵으로 끝나는 레이어를 두 번 더 반복합니다. 호일로 접시를 커버.
예열 된 오븐에서 뜨겁고 버블 링 될 때까지 약 35 분 동안 굽습니다.호일을 제거하고 오븐으로 돌아가서 치즈가 노릇 노릇해질 때까지 약 15 분 더 굽습니다. 서빙하기 10 분 전에 라자냐를 그대로 두십시오.