제스티 라이트 타코
제스티 라이트 타코(Zesty Light Tacos)는 8인분의 오르되브르입니다. 이 요리의 1인분에는 단백질 약 10g , 지방 5g , 총 312칼로리가 들어있습니다. 1회 제공량당 62센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 유제품이 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 카이엔 고추, 카놀란 오일, 토르티야 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 5분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 44%라는 확실한 점수를 얻었습니다. Zesty Light Tacos , Zesty Tacos 및 Light Tacos 는 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
포장 방향에 따라 밥을 짓습니다. 한편, 달라붙지 않는 큰 프라이팬에 양파와 후추를 기름에 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다. 콩, 토마토, 옥수수, 타코 소스, 칠리 파우더, 카이엔을 넣고 저어주세요. 열을 통해. 밥을 저어주세요.
각 토르티야 중앙에 혼합물 3/4컵을 숟가락으로 뿌립니다.
추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈
스파클링 와인과 스파클링 로제는 안티파스티의 최고 선택입니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 McBride Sisters Brut rosé입니다. 별 5개 중 4.8개이며 한 병의 가격은 약 24달러입니다.
맥브라이드 시스터즈 브뤼트 로즈
이 스파클링 와인은 붉은 체리, 딸기, 꽃 향의 복잡한 향과 함께 상쾌한 산미를 바탕으로 탁월하고 긴 여운을 보여줍니다.