정향과 포트와 유약 사탕무
정향과 포트와 유약 사탕무는 약 필요 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 57 센트,당신은 6 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 151 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 갈색 설탕,다진 정향,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 체리&포트 글레이즈 햄, 포트 글레이즈 스테이크와 포토 벨로 샌드위치,및 베이 잎 포트에 유약 진주 양파.
지침
중간 낮은 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여. 갈색 설탕과 다음 3 가지 재료를 저어;설탕이 녹을 때까지 요리하십시오. 항구에서 약동하십시오;혼합물이 경미하게 두껍게 할 때까지 중간 높은 열에 요리하십시오.
프라이팬에 사탕무를 추가;코트에 던져. 5 분 또는 사탕무가 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.