정원-신선한 파스타 토스
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 정원 신선한 파스타를 던져 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 11 그램,그리고 총 378 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 아기 시금치 잎의 혼합물,쉘 마카로니,올리브 오일,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가든 파스타 토스, 가든 카푼 티-신선한 정원 맛의 파스타(고기없는 월요일),및 신선한 토마토 파스타 토스 비슷한 요리법.
지침
열 1 큰술. 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름.
닭고기 추가;5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 또는 요리 될 때까지.
열에서 제거;사용할 준비가 될 때까지 따로 보관하십시오.