정말,정말 화려한 말린 과일 샐러드

정말,정말 화려한 말린 과일 샐러드
정말,정말 화려한 말린 과일 샐러드는 대략 필요합니다 9 시간 30 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.13 입니다. 이 반찬은 214 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 꿀,건포도,무화과,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 말린 과일과 치킨 샐러드, 말린 과일과 견과류를 곁들인 퀴 노아 샐러드,및 말린 과일을 곁들인 닭고기와 퀴 노아 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
무화과,살구,자두,크랜베리,건포도,황금 건포도를 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
황금 건포도황금 건포도
크랜베리크랜베리
살구살구
건포도건포도
자두자두
무화과무화과
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
덮을 충분한 물만 붓습니다. 그릇을 덮고 적어도 8 시간 동안 밤새 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
냄비에 몸을 담근 물 과일을 붓고. 소나무 견과류와 꿀을 저어. 끓어오르기 직전의 상태로 가져오십시요;과일이 부드럽 그러나 아직도 그것의 모양,대략 30 분을 보전될 까지,요리사,때때로 약동한.
당신이 필요로하는 성분
소나무 견과류소나무 견과류
과일과일
꿀
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
열에서 제거;과일을 끊지 않도록주의하면서,그릇에 과일과 액체를 반환합니다. 실내 온도에 냉각하십시오.
당신이 필요로하는 성분
과일과일
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도전문가
준비 완료9 시간, 30 m.
서빙12
건강 점수7
잡지