점보 루벤 로프

점보 루벤 로프
점보 르우벤 덩어리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 742 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 $3.45 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 마늘,칠리 소스,델리 소금에 절인 쇠고기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 어두운 갈색 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 갈색 버터 갈색 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 점보 루벤 로프, 루벤 로프,및 로즈 루벤 로프.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 예열 육계와 장소 랙 10 에 12 열에서 인치.
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
매우 뜨거운 프라이팬에 식물성 기름,팬,베이,마늘,양배추,정향,계피 스틱과 육두구의 2 회전을 추가합니다. 쿡,자주 교반,5 분,다음 그릴 조미료와 갈색 설탕에 추가하고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
잘게 부서진 진저스냅 6개잘게 부서진 진저스냅 6개
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
파인애플 1개에파인애플 1개에
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
식초를 추가,오프 요리 2 분 다음 열에서 제거하고 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
4
베이 리프와 계피 스틱을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
5
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
6
상단을 제거 하려면 전체 덩어리에 걸쳐 빵 떨어져 1 인치를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
지방 비율지방 비율
7
빵의 부드러운 내부를 제거하여 빵 그릇을 만듭니다. 빵의 기초에 양배추 반을 쌓으십시오. 고기와 스위스 치즈로 빵을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 치즈스위스 치즈
오크라, 다진 것(냉동 또는 신선)오크라, 다진 것(냉동 또는 신선)
파인애플 1개에파인애플 1개에
지방 비율지방 비율
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
채워진 빵을 오븐에 넣고 스위스를 녹입니다. 남은 그을린 절인 양배추로 녹인 치즈를 얹습니다. 장소에 칠리 소스와 세트 빵 상단과 혼합 달콤한 피클 양념과 상단을 듬뿍 바르다. 덩어리는 전체와 눈에 빈 나타납니다. 여행하거나 도마에 봉사하기 위하여 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 피클 양념달콤한 피클 양념
잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼
파인애플 1개에파인애플 1개에
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
지방 비율지방 비율
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
9
덩어리를 6 개의 섹션으로 자르고 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수40
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