절인 양파와 섬 세비체

당신은 너무 많은 남미 조리법을 가질 수 없다,그래서 절인 양파 시도 섬 세비체를 제공. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 434 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $2.73 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 세라노 고추,토틸라 칩,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 42 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 절인 붉은 양파, 절인 양파,및 절인 양파 비슷한 요리법.