저렴한 칩 채소 피자

레시피 싼 것과 같은 칩 야채 피자는 약에 지중해 갈망을 만족시킬 수 40 분. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 136 칼로리. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 판지 파사 타,육두구,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 165 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 채소 칩, 구운 채소 칩,및 카레 요구르트 딥을 곁들인 구운 채소 칩.

지침

갈 것이다 만큼 높이 오븐을 가열하십시요.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

각 플랫 브레드 위에 파사 타 1-2 큰술을 뿌립니다. 당신이 시금치에서 할 수 있는 만큼 다량 근해를 짜내십시오(이것은 물기가 있는에서 당신의 피자를 방지할 것입니다),그 후에 정상에 흩어,센터에 있는 간격을 남겨두. 피자 사이에 마늘과 모짜렐라를 나누어 가면서 관대하게 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 생 감자

플랫 브레드

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

파사타

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

신선한 시금치 다발(약

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

한 번에 2 개의 피자 만 구울 수 있습니다. 그래서 베이킹 트레이에 2 를 넣어,신중 하 게 각,중간에 계란을 균열 및 육 두 구와 바 질의 일부 계절.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것

붉은 양파 1개, 작은 주사위

(키블러)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

치즈가 녹고 계란이 원하는대로 요리 될 때까지 7 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

(키블러)

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

나머지 피자와 재료를 반복합니다.

조금 더 바질과 약간의 파마산으로 장식 된 봉사.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

붉은 양파 1개, 작은 주사위

조각으로 잘라 모두 사이에 공유 할 수 있습니다.

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

성분

서빙:

건조하고 찢어진 모짜렐라 5실온의 전유 1쿼트

부스러기 파이 크러스트 (키블러)1WES E 영어 예술

갓 강판 육두구 1작은 무리

붉은 양파 1개, 작은 주사위 1WES E 영어 예술

면도 한 파마산(또는 채식 대안)

추천 와인: 산지오베제, 바르베라 와인, 쉬라즈

메뉴에 피잔? 산지오베제,바르베라 와인 및 쉬라즈와 페어링하십시오. 피자에 가장 적합한 와인은 토핑에 따라 달라집니다! 레드 소스 피자는 바르베 란 또는 산지오베제와 같은 산도가 약간의 레드 와인을 요구합니다. 페퍼로니 또는 소시지를 추가하면 시라와 함께 더 대담하게 갈 수 있습니다. 카스텔로 디 몬산토 일 포지 오 키안티 클라 시코 리 세르 바와 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 40 달러가 든다.