일요일 놀람

일요일 놀람
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 일요일 깜짝 시도를 제공합니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.61 입니다. 1 회 제공 포함 478 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 버섯,빵,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 좋다. 시도 놀람, 깜짝 쌀,및 서프라이즈 라즈베리 잼 비슷한 요리법.

지침

1
고열로 깊은 프라이팬에 양파가 반투명해질 때까지 버터,두부,양파 및 중국 5 향신료 조미료를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
버터버터
양파양파
두부두부
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
프라이팬에 버섯을 저어,중간 높은 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
15 분 동안 요리하자;당신은 자신의 주스를 방출 버섯을 알 수 있습니다. 아무것도 팬의 바닥에 태워 얻을 수 있도록 끊임없이 저어.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
각 서빙 접시의 바닥에 찢어진 빵을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
5
빵 위에 갈가리 찢긴 치즈를 뿌린다. 국자와 함께 버섯 혼합물(버섯 국물 포함)을 퍼 내고 빵과 치즈 위에 국자를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
버섯버섯
빵
국물국물
당신이 사용할 장비
국자국자
6
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수18
잡지