유월절 닭 꼬치

유월절 닭 꼬치
유월절 치킨 닭 꼬치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.57 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 449 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 파프리카,플라스틱 랩,오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 래를 사려면 당신 마 과를 따를 수 계피 설탕 칩 디저트로. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 유월절 닭 꼬치, 버섯 닭 꼬치:유월절과 그 너머 멋진 튀김,및 치킨 슈니첼 비슷한 요리법.

지침

1
레시피 저장
2
인쇄 레시피
3
유월절 닭 꼬치
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
재료 뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 2 파운드(큰 가슴 4 개)소금과 후추 1 컵 마조 케이크 식사 계란 2 개 1 컵 마조 식사 1 큰술 파프리카(선택 사항)튀김 용 기름(유월절을 위해 기름이 정결한지 확인하십시오)장식용 신선한 레몬 웨지 또는 반쪽
당신이 필요로하는 성분
간장 1Ts (저는 저염을 사용합니다)간장 1Ts (저는 저염을 사용합니다)
레몬 웨지레몬 웨지
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
마조마조
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
5
당신은 또한 필요로 할 것입니다
6
플라스틱 포장,망치,프라이팬,종이 타월
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
준비 시간:10 분
8
요리 시간:15 분
9
총 시간:25 분
10
인분:4 인분
11
코셔 키:유월절을위한 코셔
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수28
잡지