웨스트 버지니아 셰퍼드 파이

웨스트 버지니아 셰퍼드 파이
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 웨스트 버지니아 셰퍼드 파이를 사용해보십시오. 에 대한 1 인분당$1.77,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 21 그램의 단백질, 28 그램 지방,그리고 총 497 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 가게에 가서 계란,후추,갈은 양고기 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 웨스트 버지니아 트로트 타코, 웨스트 버지니아 하운드 레시피,그리고 웨스트 버지니아 스타일 핫도그.

지침

1
큰 냄비에 감자와 양방 풀 나물을 넣고 물으로 덮으십시오. 끓인다. 15-20 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스 닙파스 닙
감자감자
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
배수구;매시 감자 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
3
우유,버터,소금 및 1/2 찻 숱가락 후추를 첨가하십시오;결합 될 때까지 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
후추후추
우유우유
소금소금
4
큰 그릇에 계란,민트,로즈마리,우스터 셔 소스,피망 및 남은 후추를 섞습니다. 혼합물 위에 양고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
딸기딸기
로즈메리로즈메리
후추후추
계란계란
어린 양어린 양
민트민트
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
큰 프라이팬에 양파와 셀러리를 기름에 넣고 부드러워 질 때까지 중불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리셀러리
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
양고기 혼합물 추가;양고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
7
기름칠 된 11 인치에 양고기 혼합물을 넣으십시오. 7 인치 베이킹 접시;완두콩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
완두콩완두콩
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
8
완두콩 위에 감자 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
확산확산
완두콩완두콩
9
375 에서 30-35 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수15
잡지