왕성한 터키 칠리

왕성한 터키 칠리
왕성한 터키 칠리는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 300 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.56 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 8 주스,후추 조각,지상 칠면조,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 왕성한 터키 칠리, 왕성한 터키 칠리,및 왕성한 칠면조와 콩 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에서 칠면조,양파 및 셀러리를 중간 불로 또는 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
전체 터키전체 터키
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
고기고기
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
3
배수. 나머지 재료를 저어. 종기를 가져 오십시오.
4
열을 감소시키십시오;풍미가 혼합하는 것을 허용하기 위하여,폭로되는,15 분 동안 끓어오르기 직전의 상태. 베이 잎을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수20
잡지