완두콩과 당근을 곁들인 페투치니 알프레도

완두콩과 당근을 곁들인 페투치니 알프레도는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.01 입니다. 1 회 제공 포함 328 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 8 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수,완두콩,야채 국물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가리비와 완두콩 페투치니 알프레도, 완두콩과 퀴 토 햄과 페투치니 알프레도,및 새우&완두콩을 곁들인 가벼운 페투치니 알프레도.

지침

패키지 지시에 따라 파스타 요리,소금과 지방을 생략;큰 그릇에 배수 및 장소.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

파스타가 요리하는 동안 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 중불로 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

당근을 넣고 1 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

국물을 추가하고 끓인다;커버 5 분 요리.

당신이 필요로하는 성분

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

녹색 양파를 추가하십시오;2 분 동안 덮고 끓인다. 4 분 또는 거의 모든 액체가 흡수 될 때까지 폭로하고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

완두콩을 추가하십시오;2 분 요리.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

열에서 제거;파스타에 추가.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

중간 낮은 열에 작은 스튜 냄비에있는 반 그리고 반 및 옥수수 녹말을 결합하고,털로 약동하십시오. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져오고 2 분 또는 약간 걸쭉해질 때까지 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

추가 사탕 지팡이

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

열에서 제거하십시오;마늘과 다음 3 가지 재료를 넣고 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

오렌지 1개, 제스트

파스타와 야채를 통해 부어;결합 던져.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

포장되지 않은 돼지고기 소시지 1호박 1파운드,

피미엔토를 채운 올리브 2개 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

대각선으로 얇게 썬 당근(약 5 매체)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

옥수수 녹말 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 반반 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

생 쌀된 페투치니 2

다진 마늘 정향 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 파(약 8)355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 파르 미지 아노-레지 아노 치즈 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 완두콩,해동 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

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