옥수수와 고추 양념과 칠레 문질러 스테이크

옥수수와 고추 양념과 칠레 문질러 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $3.89 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 27 그램, 지방 8 그램,그리고 총 226 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 실란트로,파프리카,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 크림 옥수수와 칠레 문질러 스테이크, 녹색 칠레와 커피와 안초 칠레 스커트 스테이크-애플 양념,및 칠레 문질러 스테이크 비슷한 요리법.

지침

그릴을 준비하십시오.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

양념을 준비하려면 옥수수와 피망 위에 기름을 바르십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 옥수수와 피망을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

말린 리가토니 국수

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

우편 상단 비닐 봉지에 장소 피망;인감.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

10 분 서 보자.

부대에서 고추를 제거하십시오;껍질을 벗기고 자른다.

당신이 필요로하는 성분

새우 8마리(U-12)

큰 그릇에 후추를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

새우 8마리(U-12)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

2 1/2 컵을 측정하는 옥수수의 귀에서 커널을 잘라;피망에 추가 할 수 있습니다. 양파와 다음 4 가지 재료(소금 1/4 티스푼)를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 속 옥수수

말린 리가토니 국수

얇게 썬 호박 20개

4등분한 대나무 콩나물 1온스

스테이크를 준비하려면 소금 1/2 티스푼,양파 가루 및 다음 7 가지 재료(후추를 통해)를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

4등분한 대나무 콩나물 1온스

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 스테이크를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

양념과 봉사.

당신이 필요로하는 성분

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

장비

물 밤, 잘게 썬 것

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

680견과류는 원하는 대로(다진 것)

쇠고기 안심 스테이크(약 1 인치 두께)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다이어트 크림 소다 1호박 1파운드,

다이어트 크림 소다 3

귀 옥수수 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 신선한 실란트로 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 고추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 라임 주스 1호박 1파운드,

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

스페인 훈제 파프리카 1

빨간 피망 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 붉은 양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 출처 포도원 나파 밸리 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 34 달러입니다.