오이 샌드위치
1 회 제공 포함 313 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 $1.21 서빙 당. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 판지 퍼지는 크림 치즈를 데리러,에 3 오이,펌퍼 니켈 호밀 빵,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오이 샌드위치, 오이-호밀 차 샌드위치,및 오이 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 크림 치즈와 드레싱 믹스를 섞습니다.
빵의 각 조각의 한쪽에 확산. 원하는 경우 오이를 껍질을 벗기십시오. 남은 빵을 얹으십시오.