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염소 치즈와 사탕 무우 샐러드

염소 치즈와 사탕 무우 샐러드
염소 치즈와 사탕 무우 샐러드- 글루텐 프리 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 332 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램 서빙 당. 390 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 염소 치즈,메이플 시럽,사탕무 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 염소 치즈와 사탕 무우 샐러드, 사탕무와 염소 치즈 샐러드,및 비트&염소 치즈 샐러드.

지침

1
냄비에 사탕무를 넣고 덮을 충분한 물 채우기. 끓인 다음 부드러워 질 때까지 20~30 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
배수 및 냉각,다음 큐브에 잘라.
3
사탕무가 요리하는 동안 호두를 중간 낮은 열에 프라이팬에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
따뜻하고 토스트를 시작할 때까지 가열 한 다음 메이플 시럽을 저어줍니다. 쿡 균일하게 코팅 될 때까지 저어,다음 열에서 제거하고 냉각 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
5
작은 그릇에 오렌지 주스 농축액,발사믹 식초 및 올리브 오일을 함께 휘저어 드레싱을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스 농축액오렌지 주스 농축액
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
6
4 개의 샐러드 접시의 각 위에 아기 그린의 큰 도움을 놓고 설탕에 절인 호두를 똑같이 나누고 채소 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 호두설탕에 절인 호두
그린그린
7
채소 위에 동등한 양의 사탕무를 놓고 염소 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
그린그린
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
8
드레싱의 일부와 함께 각 접시를 이슬비.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수23
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류샐러드
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