양고기 꼬치 피페 라다와 라 플랜 차

양고기 꼬치 피 페라 단 라 플랜 차입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 58 그램, 지방 75 그램,그리고 총 1010 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$12.85 입니다. 갈은 겨자씨,파프리카,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 피페라다, 그릴에 양고기 꼬치,및 로즈마리 양고기 꼬치 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

특수 장비:플랜 차 또는 팬케이크 철판 팬,신문 1 개(스페인어!),6 인치 대나무 꼬치

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

양고기 조각을 대나무 꼬치(꼬치 당 3~4 개)에 놓고 큰 베이킹 팬에 넣습니다. 양고기 꼬치에 매리 네이드를 바르고 덮으십시오. 절인 꼬치를 밤새 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

플랜차 또는 철판 팬을 고열로 가열합니다. 코셔 소금으로 꼬치에 간을합니다. 각 양고기 꼬치,측면 당 약 1 분 시든.

당신이 필요로하는 성분

황갈색 감자, 각각 약 6 온스

흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

피 페라 다 위에 큰 플래터에 제공하십시오.

샬롯,귄 딜라 후추,타임,골파,로즈마리,커민,회향 씨,겨자씨,사프란,파프리카를 중간 크기의 그릇에 함께 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위해

빵 부스러기, 몇 줌

닭목

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

사프란

샬롯, 갈거나 다진 것

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

새우 8마리(U-12)

오레가노 ¼티스푼

마늘 2컵

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

레몬 주스를 넣고 올리브 오일을 천천히 넣고 철저히 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

플랑차 또는 팬케이크 철판 팬을 중간 정도의 고열로 가열하고 모든면에서 붉은 고추를 조심스럽게 검게합니다. 일단 충분히 까맣게 탄,제거,신문에 포장 및 냉각 따로 설정. 고추가 취급하기 위하여 충분히 차가울 때,주의깊게 씨를 떠나고 까맣게 한 피부를 멀리 거피하십시요. 껍질을 벗긴 붉은 고추를 얇게 썰어 마늘과 전체 백리향 가지가 든 중간 그릇에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

웨지 모양으로 자르다, 1 )

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기