아이다 아스파라거스와 버섯 파이

아이다 아스파라거스와 버섯 치즈는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 951 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 71 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.3 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 백리향,스위스 치즈,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 단를 사려면 당신 메 과를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯&아스파라거스 파이, 아스파라거스 버섯 파이,및 아스파라거스와 버섯 파이.

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

아스파라거스,청소 손질,1 인치 길이로 슬라이스 128견과류는 원하는 대로(다진 것)

버터,냉장 85견과류는 원하는 대로(다진 것)

강판 체다 치즈 3

계란,잘 혼합 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

밀가루 1호박 1파운드,

다진 마늘 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 파 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)6(겨울)

얼음 물 151견과류는 원하는 대로(다진 것)

버섯,슬라이스 2(겨울)

신선한 시금치 1단(약 3컵)1대시

새우 8마리(U-12)1대시

(대형 튜브)71견과류는 원하는 대로(다진 것)

단축,냉장 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

스위스 치즈,강판 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

백리향,짓 눌린

추천 와인: 보르도, 샴페인, 화이트 부르고뉴

프랑스 보르도,샴페인,화이트 부르고뉴와 정말 잘 작동합니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤토 벨뷰 페이 샤르노 보르도 수페리유입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.