아브골레모노
당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 93 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 67 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 물,계란,레몬 주스,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 31 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그래서 슈퍼 아니다. 시도 아기나레스 아브골레모노(아브골레모노의 아티초크 바닥), 아브골레모노,및 아브골레모노 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 닭고기 국물을 붓고,그리고 종기에 가져다.
거품이 날 때까지 계란을 치고 레몬 주스와 차가운 물 1 큰술을 넣으십시오. 뜨거운 닭고기 육수를 천천히 저어 준 다음 하나 또는 두 개를 더 넣으십시오. 계란을 스크램블하지 않도록주의!
이 혼합물을 팬에 돌려 놓고 열에서 제거하고 잘 저어줍니다. 소금과 후추로 간을하고 레몬 조각으로 장식 한 번에 제공하십시오. 계란이 추가 된 후 수프 종기를하게하지 마십시오 또는 응결됩니다!