식사-에-하나의 케이준 스테이크 캐서롤

식사-에-하나의 케이준 스테이크 캐서롤은 수 있습니다 크리올 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 734 칼로리, 단백질 64 그램,및 지방 47 그램 서빙 당. 에 대한 $7.18 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 넉넉한 코트 스테이크,버터,우스터 셔 소스의 몇 대시,그리고 다른 재료의 소수에 충분 한 다목적 소스의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 2844 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 40 분. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동 발렌틴 데이. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 수제 스테이크 소스를 곁들인 메이크 미리 식사 3 분 스테이크 호기, 케이준 페퍼 스테이크,및 케이준을 곁들인 일곱(7)스테이크 비슷한 요리법.

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쇠고기 육수 또는 국물 2(겨울)

차가운 버터 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

케이준 조미료의 빛 뿌려(슬랩 나중에 엄마처럼)2

당근,덩어리로 잘라 1

녹색 피망,슬라이스 1

다진 양파 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

파프리카 뿌린다 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

신선한 금이 간 후추 2

감자,껍질을 벗기지,세정 및 슬라이스 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

양념한 소금을 넉넉하게 뿌림(로리처럼)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

브레이징 스테이크(아래 참조)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

스테이크를 넉넉하게 코팅하기에 충분한 다목적 소스(컨트리 밥과 같은)2대시

우스터 셔 소스의 커플

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메뉴에 스테이크? 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 지어보십시오. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 두 개의 포도 나무 컬럼비아 밸리 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 7 달러입니다.