슬로우 쿠커 땅콩-고구마 스튜
슬로우 쿠커 땅콩-고구마 스튜는 글루텐 프리 및 비건 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.49 입니다. 1 회 제공 포함 454 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 17 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 통조림 토마토,지상 딸기,소금과 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 상 딸기를 사려면 당신 메 스를 따라 수 파인애플 커드와 오븐 건조 파이를 곁들인 올 스파이스 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 슬로우 쿠커 카레 고구마와 렌즈 콩 스튜, 슬로우 쿠커 콜롬비아 쇠고기와 고구마 스튜,및 슬로우 쿠커 쇠고기와 감자 스튜 비슷한 요리법.
지침
천천히 밥솥에 감자,양파,토마토,파슬리 가지,커민,딸기,소금,후추,물 2 컵을 완전히 섞을 때까지 저어줍니다. 커버 하 고 높은 4~5 시간 동안 요리. 파슬리 장식을 버리십시오.
스튜를 제공하기 직전에 다진 파슬리와 땅콩 버터를 저어줍니다.