스펙은 무엇입니까? 무화과와 함께 봉사하고 알아보십시오

스펙은 무엇입니까? 무화과와 함께 봉사하고 알아보십시오
스펙은 무엇입니까? 무화과와 함께 봉사 하 고 발견 이다 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.59 입니다. 1 회 제공 포함 268 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 21 그램. 63 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 얼룩,그릭 요거트,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. [잡담]님들 님들 님들 님들 님들 님들 님들 전반적으로,이 조리법은 49 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 무화과와 망갈 리차 스펙 피자, 스펙,탈레 지오,무화과 잼 파니니,및 스펙,스카 모르 잔,라디 키오.

지침

1
드레싱 만들기:염소 치즈,요거트 및 라임 주스를 미니 푸드 프로세서 또는 블렌더에 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
라임 주스라임 주스
요거트요거트
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
2
작은 그릇에 옮깁니다. 각 소금과 후추를 꼬집어 맛을 내기 위해 소스를 담그는 계절. 1 시간 이상 덮고 냉장 보관하십시오. 이 시점까지 최대 24 시간 전에 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
디핑 소스디핑 소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
서빙 접시에 즐기기 배치;반점과 무화과 반쪽 상단.
당신이 필요로하는 성분
아루굴라아루굴라
스펙은스펙은
무화과무화과
4
드레싱을 위에 뿌려 맛을 내고 샐러드에 검은 후추를 몇 번 갈아줍니다.이 같은:로드 등을들 수있다...
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수5
잡지