스쿼시 드레싱

스쿼시 드레싱
스쿼시 드레싱은 당신이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이 레시피는 8인분에 289칼로리, 단백질 5g, 지방 18g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 71센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 후추, 우유, 물, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시 준비까지 약 2시간 10분 정도 소요됩니다. 스푼 점수가 25%로 그다지 뛰어난 요리는 아닙니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 버터넛 스쿼시 & 페피타 드레싱, 요구르트 드레싱을 곁들인 매콤한 스쿼시, 코코넛 드레싱을 곁들인 시금치 & 스쿼시 샐러드 등의 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
옥수수빵은 포장 방향에 맞게 준비하세요. 시원하고 부서지면 큰 그릇에 담습니다. 따로.
당신이 필요로하는 성분
다진 노란색 여름 호박 4컵다진 노란색 여름 호박 4컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
큰 냄비에 물 1/2인치를 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
스쿼시를 추가하십시오. 뚜껑을 덮고 3~5분 동안 또는 바삭바삭해질 때까지 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
4
물을 빼다. 그 사이에 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
양파, 셀러리, 피망을 추가합니다. 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
옥수수 빵에 야채 혼합물과 스쿼시를 추가합니다. 작은 그릇에 수프, 우유, 소금, 후추를 섞습니다. 옥수수 빵에 넣고 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
기름칠된 11인치로 옮깁니다. x 7인치 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
8
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 40-45분간 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지