쉬운 치킨 테트라 치니

쉬운 치킨 테트라 치니
쉬운 치킨 테트라 치니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.72 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 401 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 16 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 2344 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 닭 가슴살,치킨 부용,체다 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 73 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 쉬운 치킨 테트라 치니, 빠르고 쉬운 치킨 테트라 치니,및 쉬운 브로콜리 치킨 테트라 치니 비슷한 요리법.

지침

1
조리 된 스파게티를 9 인치 베이킹 접시에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스파게티요리 스파게티
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
2
스파게티 위에 닭고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
중간 스튜 냄비에서 수프,물,버터 및 부용을 함께 가열하십시오. 종기에 가져오고 파스타 및 닭에 그 후에 따르십시오. 갈가리 찢긴 치즈(맛을 내기 위해)를 위에 놓고 조금 아래로 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 25 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수11
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