쉬운 치킨 버섯 퀘사 디아
쉬운 치킨 버섯 퀘사 디아는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 516 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.39 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 멕시코 치즈 믹스,소금,지상 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 이 음식 레시피네트워크에는 34 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 28 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 쉬운 버섯과 양파 퀘사 디아, 닭고기와 버섯 퀘사 디아,및 닭고기,버섯,그뤼 에르 퀘사 디아 비슷한 요리법.
지침
양파와 버섯을 추가하고 버섯 물 증발 될 때까지 요리 그들은 갈색에 시작,5 에 7 분.
닭고기,커민,칠리 파우더,오레가노를 넣고 모든 향신료가 섞일 때까지 저어줍니다.
시금치,소금,후추를 넣고 시금치가 시들 때까지 약 2 분간 조리합니다.
평평한 작업 표면에 옥수수 1 개를 놓고 파쇄 된 치즈 1/4 컵을 뿌립니다. 치즈 위에 1/2 닭고기와 야채 혼합물을 스푼 한 다음 추가 1/4 컵 치즈를 얹습니다. 다른 밀가루 토틸라를 얹습니다.
중간 열에 요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오. 케사 디야 1 개를 팬에 조심스럽게 넣고 3 분 동안 요리합니다. 큰 주걱을 사용하여 케사 디아를 부드럽게 뒤집고 가볍게 갈색과 치즈가 녹을 때까지 3 분 더 요리합니다. 두 번째 퀘사 디야와 함께 반복하십시오. 각 퀘사 디아를 분기로 자릅니다.
사워 크림 1 큰술과 살사 2 큰술과 함께 접시에 2/4 을 놓습니다.