쉬운 생선 필레

쉬운 생선 필레는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙당$2.28,이 레시피 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 268 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 9 그램 각각. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 4 명의 사람들이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 메기 필레,샐러드 드레싱,양념 빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 빵가루 입힌 생선 필레, 쉽게 구운 생선 필레,및 쉬운 파마산 생선 필레.