쉬운 구운 닭고기와 쌀 캐서롤

쉬운 구운 닭고기와 쌀 캐서롤
쉬운 구운 닭고기와 쌀 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 417 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 11 그램. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.09 서빙 당. 베이비 컷 당근,양파 가루,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 이 조리법에 6 명이 감명을 받았습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 놀라운. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 닭고기와 쌀 캐서롤, 쌀 캐서롤을 곁들인 쉬운 치킨,및 쉬운 크림 카레 치킨과 쌀 캐서롤.

지침

1
수프,물,쌀,레몬 주스,이탈리아 조미료,양파 가루,후추,브로콜리,당근을 11 인치 8 인치 베이킹 접시에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 조미료이탈리아 조미료
검은 후추검은 후추
양파 분말양파 분말
레몬 주스레몬 주스
브로콜리브로콜리
당근당근
물
쌀
수프수프
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
쌀 혼합물에 닭고기를 놓습니다. 추가 검은 후추로 닭고기를 양념하고 파프리카를 뿌린다. 베이킹 접시를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
전체 치킨전체 치킨
파프리카파프리카
쌀
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
50 분 동안 또는 닭이 처음부터 끝까지 요리되고 밥이 부드러울 때까지 구우십시오. 치즈와 함께 최고. 커버 10 분 동안 서 보자. 서빙하기 전에 쌀 혼합물을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
쌀
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수37
잡지