소파 데 카란 탄 타스(옥수수 마사 튀김 수프)

소파 데 카란 탄 타스(옥수수 마사 튀김 수프)
소파 데 카란 탄 타스(옥수수 마사 튀김 수프)그냥 수 있습니다 남미 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 451 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.94 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,116 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 가서 알리를 데리러.소스,감자,기름,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 소파 데 오레자스(콜롬비아 쌀 튀김 수프), 소파 데 토레 하스(콜롬비아 쇠고기와 튀김 수프),및 옥수수 수프(소파 드 엘로 테) 비슷한 요리법.

지침

1
오 카란 탄타를 만들고 그릇에 뜨거운 물 을 넣고 소금과 기름을 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
물 옥수수 가루를 추가 하 고 나무 숟가락으로 저 어. 당신의 손을 사용하여 반죽을 가진 사발을 형성하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
신선한 버섯의 혼합 품종신선한 버섯의 혼합 품종
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
약 15~20 분 동안 휴식을 취하십시오.반죽의 작은 부분,대략 1 1/2 큰스푼을 각각 끊고,너의 손의 종려사이에 구르기에 의하여 공으로 각 부분을 형성하십시요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 버섯의 혼합 품종신선한 버섯의 혼합 품종
1
물 알리와 함께 큰 냄비에 쇠고기 뼈를 놓고 다음. 종기에 가져와 열을 줄이고 약 30 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 뼈쇠고기 뼈
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
감자와 호가오를 넣으십시오. 소금과 후추로 간을하고 25~30 분 더 또는 감자가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
3
쇠고기 뼈 제거
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 뼈쇠고기 뼈
4
튀긴 카란 탄타를 넣으십시오.
5
다진 실란트로를 뿌리고 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
잡지