소시지를 채운 스쿼시

소시지를 채운 스쿼시
레시피 상자에 더 많은 유제품 프리 레시피를 추가하고 싶다면 소시지로 채운 스쿼시를 시도해 볼만한 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 약 35g의 단백질, 49g의 지방, 총 851칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 2인분이며 가격은 1인분당 $2.81입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 빵가루, 흑설탕, 대용량 돼지고기 소시지, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 반찬으로 활용하기 가장 좋으며, 대략 1시간 40분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼점수 67%로 묵직한 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 소시지를 채운 B-스쿼시, 소시지를 채운 도토리 스쿼시, 소시지를 채운 도토리 스쿼시 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
스쿼시를 세로로 반으로 자릅니다. 씨앗을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
2
소금과 후추를 뿌린다. 큰 그릇에 소시지, 계란, 흑설탕, 마늘, 빵가루를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
스쿼시 반으로 숟가락; 작은 얕은 베이킹 접시에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
뚜껑을 덮지 않은 채 350°에서 1~1/2시간 동안 굽거나 속 재료에 삽입된 온도계가 165°에 도달할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙2
건강 점수27
접시 종류사이드 디시
잡지