소시지,콩,브로콜리 라베 수프

소시지,콩,브로콜리 라베 수프
소시지,콩,브로콜리 라베 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $4.32 서빙 당,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1089 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 59 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,콩,닭고기 주식,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 파이 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 81 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리 라베와 소시지, 콩과 브로콜리 라베를 곁들인 오레 키 에트,및 브로콜리 라베와 소시지 파스타.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 수프 냄비를 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
올리브 오일과 소시지와 갈색을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
소시지소시지
4
채소,베이 리프 및 콩을 추가하십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 쿡 혼합물 5 분 야채를 부드럽게 시작합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
야채야채
베이 잎베이 잎
콩
5
라베를 추가하고 시들다.
6
주식을 추가하고 냄비를 덮으십시오. 열을 올리고 수프를 끓게 가져 오십시오. 끓어 오르기 직전의 열을 줄이고 15 분 요리. 조미료를 조정하고 토핑을 위해 강판 치즈로 수프를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
치즈치즈
주식주식
수프수프
당신이 사용할 장비
냄비냄비

장비

난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수60
잡지