세 콩 샐러드 2
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 세 콩 샐러드 이이 시도를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 338 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 봉사 5 및 비용 93 서빙 당 센트. 7 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 왁스 콩,소금,옥수수,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 60 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 흰 발사믹 비네 그레트를 곁들인 녹색 콩,노란 콩,토마토 샐러드, 오늘 저녁 식사:잠두,아스파라거스,녹색 콩 샐러드,및 녹두,구운 옥수수,검은 콩 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 작은 스튜 냄비에서는,설탕,옥수수 녹말,소금,겨자,물 및 식초를 함께 약동하십시오. 1 분 동안,교반,종기에 가져와 요리.
큰 그릇에 녹두,왁스 콩,강낭콩,양파,피망을 섞습니다.
냉각 된 드레싱을 모두 붓고 코트에 던지십시오. 서빙하기 전에 적어도 한 시간 동안 절인 경우 가장 좋습니다. 맛있는!