새우와 참깨 토스트

이 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $8.28 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 55 그램, 지방 17 그램,그리고 총 463 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 새우,계란 마요네즈,달걀흰색,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참깨 토스트, 참깨 새우 토스트,및 게&아보카도 참깨 토스트.

성분

서빙:

150견과류는 원하는 대로(다진 것)

½Cup 전체-달걀 마요네즈 1

에그화이트 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

고수풀(실란트로)잎 500견과류는 원하는 대로(다진 것)

녹색(원시)새우(새우),벗겨,정맥 제거. 꼬리 그대로 2

피타 빵 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

껍질을 벗긴 딸기 1개 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

미세 강판 라임 껍질 1작은

붉은 고추,대략 다진 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

바다 소금과 금이 간 후추 1(겨울)

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

솔질을 위해 녹은 무염 버터 1

호박(애호박),강판

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.