상승과 빛 주스
상승과 빛 주스는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 음료. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 153 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 생강,아기 시금치 잎,레몬,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 29 사람들이 이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 세인트 클레멘트 라이즈&샤인 주스, 지아다의 라이즈 앤 샤인 그린 주스,및 상승과 빛 오트밀 비슷한 요리법.
지침
제조업체의 지시에 따라 시금치,사과,당근,셀러리,레몬 주스 및 생강을 주스 메이커에 통과시킵니다.
주스를 얼음으로 채워진 안경 2 개에 붓고 서빙하십시오.