삼촌의 검보

삼촌의 검보
축축한 삼촌의 검보는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 463 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 30 그램. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$3.51 입니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 이 크리올 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 안두이 소시지 링크,백리향,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 45 분. 전반적으로,이 조리법은 49 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검보-라야"(검보+잠 발라야)스튜, 녹색 검보(검보 제르 베스),및 밥 삼촌의 칠리.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
마늘,양파,피망,셀러리 및 오크라를 첨가하십시오;황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
셀러리셀러리
마늘마늘
양파양파
오크라오크라
3
프라이팬에서 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
중간 열에 프라이팬에 갈색 소시지.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
종이 타월에 드레인 팬에서 제거합니다.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
6
프라이팬에서 소시지 지방을 배출하고 식물성 기름을 부어 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
소시지소시지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
닭고기를 프라이팬에 넣고 약 20 분 동안 자주 돌려 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
팬에서 닭을 제거하고,배수하기 위하여 종이 수건에 두고,팬에 있는 기름을 남겨두기.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
9
낮은 열을 줄이고 밀가루를 저어. 루가 깊은 갈색에 도달 할 때까지 끊임없이 저어 요리하십시오. 이 작업에는 약 30 분이 소요됩니다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
10
루에 물 2 컵을 넣고 양파,마늘,고추를 넣습니다. 매체에 열을 놓고,종기에 가져오십시요. 닭고기 국물을 저어 약한 불로 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
고추고추
마늘마늘
양파양파
물
11
큐브로 닭을 잘라,그리고 소시지와 함께 국물에 추가 할 수 있습니다. 약 1 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소시지소시지
국물국물
12
한편 냄비에 쌀과 물 2 컵을 넣고 섞습니다. 끓인 다음 열을 낮게 줄이고 20 분 동안 또는 쌀이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
13
검보에 새우를 넣고 백리향,파슬리,소금,카이엔 고추,고추 소스로 간을합니다. 20 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
핫 소스핫 소스
카이엔 고추카이엔 고추
파슬리파슬리
새우새우
검보검보
타임타임
소금소금
14
열에서 제거하고 파일 분말에 저어.
당신이 필요로하는 성분
파일 분말파일 분말
난이도전문가
준비 완료3 시간, 45 m.
서빙10
건강 점수13
잡지