사과를 채운 도토리 스쿼시
글루텐 프리 전채요리가 필요하신가요? 사과를 채운 도토리 스쿼시는 시도해볼 만한 멋진 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6인분에 331칼로리, 단백질 9g, 지방 14g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.25의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다. 247명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 의향이 있습니다. 흑설탕, 황금 건포도, 그래니 스미스 사과, 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 30분 정도 소요됩니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 82%라는 높은 점수를 얻었습니다. 이는 훌륭한 수치입니다. 이 레시피가 마음에 든다면 사과를 넣은 도토리 스쿼시, 사과를 넣은 도토리 스쿼시, 사과를 넣은 도토리 스쿼시 등 유사한 레시피를 살펴보세요.
지침
오븐을 화씨 350도(섭씨 175도)로 예열하세요.
스쿼시를 베이킹 시트에 자른 면이 아래로 향하도록 놓습니다. 베이킹 시트에 물을 1/2인치 정도 채웁니다.
스쿼시가 굽는 동안 큰 프라이팬에 마가린을 넣고 중간 불로 녹입니다. 양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 마가린에 양파와 사과를 넣고 10~15분간 조리합니다. 혼합물을 긁어 그릇에 담아 스쿼시가 완전히 구워질 때까지 식힙니다.
스쿼시가 완성되면 건포도, 흑설탕, 계피, 체다 치즈를 사과 혼합물에 넣고 저어줍니다. 스쿼시 절단면을 베이킹 시트 위에 놓고 사과 혼합물을 채웁니다. 스쿼시를 오븐에 다시 넣으십시오. 속이 뜨거워지고 치즈가 녹을 때까지 약 15분간 굽습니다.