사과 양념 오트밀

사과 양념 오트밀
Apple Spiced Oatmeal은 여러분이 찾고 있는 아침 식사일 수도 있습니다. 이 레시피는 2인분이며 가격은 1인분당 71센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 7g의 단백질, 9g의 지방, 총 408칼로리가 포함되어 있습니다. 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 그 중 한 명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 10분 정도 소요됩니다. 사과 사이다, 바나나, 블루베리, 소금, 그리고 몇 가지 다른 재료를 혼합하면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 51%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 들면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요. 매콤한 사과 오트밀 쿠키, 매콤한 크랜베리 사과 구운 오트밀, 슬로우 쿠커에 넣은 매콤한 사과 사이다 오트밀.

지침

1
전자레인지용 그릇에 귀리와 사과주를 섞습니다. 전자레인지에 2~3분 동안 또는 부드러워질 때까지 뚜껑을 덮지 마세요. 버터, 계피, 소금을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
큰 녹색 사과 1개큰 녹색 사과 1개
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
바나나와 딸기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
붉은색으로 코팅된 작은 타르트붉은색으로 코팅된 작은 타르트
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수10
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