빠른 피자 샌드위치
퀵 피자 샌드위치는 2인분의 메인 코스입니다. 1인분에는 369칼로리, 단백질 17g, 지방 5g이 함유되어 있습니다. 1인분당 $1.53의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수였습니다. 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 오늘 가게에 가서 소금, 마늘 가루, 양파 가루 등 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 스푼점수 64%로 묵직한 요리입니다. 퀵 아이스박스 샌드위치, 퀵 이탈리안 치킨 샌드위치, 퀵 이탈리안 소시지 샌드위치는 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
작은 그릇에 쇠고기와 양념을 섞을 때까지 섞습니다. 6개 부분으로 나눕니다. 각각을 1-1/2인치 모양으로 만듭니다. 패티.
달라붙지 않는 대형 프라이팬에서 패티를 각 면에서 3-1/2~4-1/2분 동안 또는 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 요리합니다. 물을 빼다.
패티 위에 피자 소스를 붓고 가열합니다. 프랑스 빵에 숟가락을 얹으세요. 치즈를 뿌린다.